Шестой месяц беременности

живот беременной женщины

Шестой месяц беременности — последний из второго триместра беременности. В течение этого последнего месяца вы будете наслаждаться относительно спокойным. Беременная женщина уже осознает характерные симптомы, оставленные позади некоторых из них, и все больше думает о надвигающемся — третьем триместре, подготовке к рождению и заботе о новорожденном.

На этом этапе фигура будущей матери уже полностью изменилась. Живот значительно вырос, талия исчезла и начинает «загромождать» неуклюжесть.

Накопленные килограммы уже понятны. Обычная одежда уже не ваша, и пришло время покупать новых в зависимости от сезона. В любом случае вам нужна свободная одежда, которая не цепляется и не задушит движения. Ставка на натуральные ткани.

У вас могут возникать проблемы с дыханием — например, дыхание. Мы рекомендуем вам чаще находиться на свежем воздухе и избегать дефицита кислорода. Возьмите все больше и меньше времени, чтобы оставаться на месте.

В течение шестого месяца беременности желательно быть физически активным. Регулярно выполняйте гимнастику для беременных, дыхательных упражнений, йоги и т. Д. Это будет держать кожу и кожу тонированными и улучшить вашу самооценку.

Обратите особое внимание на кожу. Лечите его увлажняющими кремами и другими средствами, специально разработанными для борьбы с растяжками. Также пришло время обсудить с вашим акушером-гинекологом препарат для грудного вскармливания для грудного вскармливания.

 

Развитие плода в течение 6 месяцев беременности

Действуют все органы и системы плода. Он теперь различает звуки, и открывает и закрывает кулаки. Он тренирует свои суицидальные способности и даже может палец в рот.

 

Он продолжает активно улучшать и развивать мозг. У него уже есть складки, которые со временем станут еще более отчетливыми. К концу квартала вес вашего будущего ребенка будет составлять 100 граммов.

До сих пор единственным недостаточно развитым органом плода являются легкие. Однако альвеолы ​​все еще образуются. Поверхностно-активное вещество уже выпущено, вещество, которое предотвращает слипание легких при дыхании. В этот момент плод уже выполняет движения, напоминающие дыхание. 

Хотя глаза ребенка покрыты тонкой кожей, он реагирует на свет и слегка их раскрывает. Во время УЗИ плод хмурится, двигает брови и сжимает глаза.

До сих пор тело было довольно слабым. Следовательно, начинается процесс активного накопления подкожного жира. Теперь период интенсивного роста смещается от активного увеличения веса. Каждый день ребенок будет предлагать 10-12 граммов. Так что в течение месяца он будет весить еще два раза.

 

В течение шестого месяца беременности кости продолжают укрепляться. Гвозди почти сформированы, ресницы и брови уже видны. Плод даже уважает сон и бодрствование. Особенно сильны движения маленького человека, когда он реагирует на внезапный и громкий звук. Больше активности наблюдается, когда беременная женщина возбуждается. Это связано с увеличением уровня адреналина в организме.

Ваш будущий ребенок защищен от плаценты. Окружающие воды ремонтируются каждые 4 часа, создавая естественный барьер против негативного воздействия и поддержания комфортной температуры. Плод уже способен глотать, «тренировать» его легкие и регулярно «очищать» его кишечник.

В конце шестого месяца плод будет составлять около 35 сантиметров, а его вес составит около 750 граммов.

 

Чувства беременной женщины в течение шестого месяца

При нормальной беременности на данном этапе серьезных изменений не ожидается. Женщина уже ощущает изменения в своем теле и готовится к новому члену семьи.

Некоторые будущие поколения думают о ремонте, обучении детской, выборе подходящего имени для ребенка и т. Д. Однако вы можете чувствовать усталость чаще, чем раньше. Нормально забывать и отвлекаться.

В течение шестого месяца у вас могут быть неприятные ощущения, такие как незначительная боль или боль в спине. В первом случае это напряжение суставов и мышц матки, а во втором — размягчение спинных дисков.

По мере того, как в организме матери циркулирует больше крови, она может жаловаться, что она необычайно тепло и пот интенсивно. Кроме того, невозможно кровоточить из носа и десен. Вы можете освоить последний случай, обогатив меню продуктов, содержащих витамин С.

Повышенный размер матки и повышенные уровни жидкости в организме все чаще оказывают давление на мочевой пузырь. Это приводит к более короткому времени посещения. В некоторых случаях достаточно просто чихать или смеяться, чтобы потерять контроль над ситуацией и сбросить немного мочи.

В течение шестого месяца беременности важно обратить внимание на нагрузку на ноги. Он увеличивается, и нет возможности остановиться. Отек можно заметить на ногах, и никаких исключений не исключают. 

Мы рекомендуем регулярный отдых. Избегайте длительного пребывания в положении стоя или сидя. Когда бы вы ни были, поднимите ноги высоко.

В случае предрасположенности к развитию варикозных вен старайтесь принимать своевременные меры. Доступны специальные носки и колготки.

 

Мы можем добавить к опухолям на ногах те, что находятся на руках. Они иногда сопровождаются болью и ощущением «покалывания». Они обусловлены накоплением жидкости в теле беременной женщины. Чтобы остановить покалывание, достаточно изменить позу тела.

 

Еще одна проблема в течение 6 месяцев беременности влияет на пищеварительную систему — изжогу, метеоризм, запор. Основным помощником в управлении ситуацией является рациональное питание. Не игнорируйте опасность частых запоров, это может спровоцировать развитие геморроя.

 

Наконец, отметим характерный зуд в брюшной полости. Это связано с увеличением живота и растяжением кожи. В результате он становится более сухим и более подверженным растяжкам. Не откладывайте использование специальных увлажняющих кремов. Массаж чрезвычайно эффективен.

 

Рекомендации по кормлению в течение 6 месяцев беременности 

В последний месяц второго триместра важно контролировать ежедневное меню. Нормально загружать 0,5 кг в неделю, т.е. в месяц — 2-2,5 кг. 

Следует избегать избыточного веса, так как это может привести к нежелательным осложнениям и ухудшению самооценки беременной женщины. Существует риск возникновения гипертонии или диабета. Поэтому рекомендуется потреблять чаще, но с меньшими порциями. Изучите ваши предпочтения в питании и отдайте предпочтение качеству продукции.

Нежелательно потреблять пищу перед сном. Обед за 2-3 часа перед сном. Так что утром вы проснетесь без краев на ваших конечностях, и вы не почувствуете усталости. Чтобы избежать припухлости, крайне важно ограничить потребление соли. Это вызывает удержание жидкости в организме. Лечите жажду водой и чаями. Подслащенные соки только стимулируют желание пить еще больше, а газированные напитки наполняют желудок и кишечник газом. В результате вы страдаете от метеоризма.

И в этом месяце изжога, газ и запоры являются серьезной проблемой. Целесообразно избегать употребления кислой, соленых и сладких продуктов. Свежие овощи и фрукты должны быть гостями за столом. Исключением являются капуста, бобовые и жирная пища.

Овсянка может избавить вас от неприятной изжоги. Другими природными средствами являются морковь, имбирь, картофельный сок. Продолжайте действовать физически. В то же время меню беременной женщины должно быть богато кальцием, так как оно является ключевым для здоровья костей плода.

Каждый день вы потребляете творог и различные йогуртовые продукты. Кальций также важно для матери, чтобы предотвратить появление волос, ногтей и зубов.

 

Секс во втором триместре

Можете ли вы продолжать жить активной сексуальной жизнью, об этом может говорить только акушер-гинеколог, поскольку каждый случай индивидуален.

В большинстве случаев беременность на этом этапе является гладкой и нет противопоказаний. Однако впечатляющие размеры брюшной полости могут быть сложными.

В течение шестого месяца беременности женщина может чувствовать более интенсивное сексуальное влечение. Положительные эмоции всегда приветствуются, поэтому рекомендуется интимные отношения с партнером.

 

Правило остается: никаких резких движений и глубокого проникновения.

 

 

Предыдущая статьяПятый месяц беременности
ПОДЕЛИТЬСЯ