Третий месяц беременности

узи на 3 месяце

Третий месяца беременности — последний из первого триместра. Посещать гинеколога в этот период нужно регулярно. В этом месяце, по результатам узи и сданным анализам, врач уже может сделать выводы о том, как идет беременность и как развивается плод.

Обычно, между 11-й и 13-й неделями гестации, проводится ранний биохимический скрининг, который необходим, чтоб определить есть ли риск гормональных аномалий.

Между 11-й и 14-й неделями беременности возможно сделать раннюю эмбриональную анатомию плода, чтоб исключить возникновение пороков развития.

 

Что происходит в течение 3 месяцев беременности?

Все ощущения от беременности, которые вы испытывали в предыдущих месяцах, остануться и на этом сроке. Если у вас была тошнота и утренняя рвота, то, к сожалению, они будут вас сопроваждать и на третьем месяце беременности.

Беременная женщина по-прежнему эмоционально несбалансирована, а это означает, что ее настроение будет неустойчивым – она легко может начать плакать и легко раздражается. Тем не менее, атипичные вкусовые предпочтения и отвращение к запаху определенных продуктов и духов сохраняются.

В третьем месяце возможно, что все эти ощущения заставят беременную женщину больше уставать и чаще нервничать.

Изменение размера груди станет более заметным. Может даже возникнуть ощущение зуда в молочной железе. Грудь буквально «наливается» в быстром темпе. Самое время, чтобы купить специальные крема от появления растяжек.

Появление вен на груди связано с увеличением количества крови, циркулирующей по всему телу. Вы можете заметить вены на обеих ногах и животе — это признак предрасположенности к варикозному расширению вен. Контролируйте то, как вы набираете вес, не сидите и не стойте долго. Возможно, врач вам порекомендует носить специальные носки и колготы.

Настало время начать обновление гардероба – переходите на более свободную одежду. Живот будет быстро расти и, возможно, бедра и таз тоже заметно округлятся.

 

Развитие плода в течение третьего месяца беременности

С 10-11 недели беременности эмбрион уже можно считать плода. Его эмбриональное развитие окончено. Были сформированы элементы его органов и систем. Плод активно растет и развивается. Плацента сформирована и ее функция — предоставить будущему ребенку питательные вещества и кислород.

К концу первого триместра плод уже может двигать руками и ногами, он может открыть рот, глотать и поворачивать голову. На 11-12 неделе гестации у него разрабатываются рефлексы кишечника и рефлекс смоктания  (уже на 13-14 неделе).

Во время УЗИ может уже может быть зафиксировано сердцебиение ребенка. Его пульс составляет 150 ударов в минуту.

В этот период уже можно определить пола, который становиться заметным в течении 9-12 недель беременности. Да, пол сформировался еще тогда, когда яйцеклетка и спермотозоид слились, но теперь активно формируются внешние половые органы.

Хорошей новостью является то, что после первого триместра такие симптомы как тошнота, раздражительность, головная боль и т. д. постепенно исчезают. Это связано с ведущей ролью плаценты. Ее клетки производят ферменты, чтобы «кормят» плод питательными веществами из крови матери. Если у беременной женщины недостает важных питательных веществ, плод будет принимать их непосредственно из тела матери через плаценту.

В конце третьего месяца будущий ребенок уже имеет размер от 7 до 8 см. Он весит около 20-25 граммов.

Чувства беременной женщины на третьем месяце

Быстрая усталость и чувство сонливости продолжают сопровождать женщину в течение 3-х месяцев беременности. Вы становитесь невнимательны и забываете о многих вещах.

Если вам уже пришлось столкнуться с ранним токсикозом, тошнотой и рвотой, а также повышенным слюноотделением,  то эти симптомы будут сохраняться и в течение этого месяца. Но со временем они пройдут.

Одной из самых неприятных проблем на третьем месяце является головная боль. Это связано с гормональными изменениями, а иногда и с интенсивной мигренью. Если вы ищете лекарство для решения этой проблемы, то обязательно обратитесь к врачу. Другой способ справиться с ней — это душ. Продолжительность водных процедур должна быть около 15 минут. Также попробуйте чередовать холодные и горячие компрессы на лбу.

 

В течение 3-х месяцев беременности вы не должны чувствовать боль в животе и талии. Если вас иногда беспокоит такая боль, то рекомендуем обратиться к врачу. Это может быть  матка и риск выкидыша.

 

Влагалищные выделения в течение третьего месяца беременности

Возможно, в этом месяце может быть больше вагинальных выделений. Это нормально, если при этом они светлые или слегка беловатые.

Если они другог цвета или имеют нетипичный запах — обратитесь к врачу. Каждая инфекция ставит под угрозу здоровье ребенка.

Рекомендации по питанию в течение третьего месяца беременности

Продолжайте есть рационально и сбалансированно. Рекомендуется следить за качеством пищи и количеством получаемых вами калорий.

Ешьте 5-6 раз в день. Потребляйте теплую, но не горячую еду.

Меню беременной женщины должно быть богато белком и включать молоко, различные молочные продукты и творог. Фрукты и овощи являются ключевыми, потому что они снабжают организм клетчаткой, микроэлементами и витаминами. Зерновые содержат рекомендуемые сложные углеводы, которые медленно впитываются.

Даже на этом этапе беременности у вас могут возникать такие проблемы, как запор и повышенное газообразование. Матка активно растет и нажимает на кишечник. Кроме того, из-за прогестерона толстая кишка расслабляется. Это ведет к сохранению пищи в кишечнике. Рекомендуется есть часто и понемногу, чтобы стимулировать оптимальную работу желудка и кишечника.

 

Исключите газообразовующие продукты, такие как капуста, бобовые, сладкие и масляные блюда. Потребляйте больше свежих фруктов и овощей. Пейте кефир по вечерам, а в течение дня регулярно – воду. Таким образом вы избежите запоров. Вы должны ежедневно выпивать 1,5 литра воды. Сократите потребление соли.

Исключить из меню копченые, жирные и жареные продукты, а также кондитерские изделия и все другие продукты, содержащие консерванты и искусственные краски.

Секс в первом триместре

При отсутствии противопоказаний, таких как увеличение тонуса матки или риск выкидыша, секс может быть даже полезным в течение третьего месяца беременности. Однако беременная женщина вряд ли захочет ласки, поскольку ее тошнота, рвота, сильная усталость, раздражительность и т. д. будут сильно ее утомлять. Но вскоре эти симптомы исчезнут.

 

Однако все же рекомендую быть более осторожными во время полового акта – избегать резких движений и чрезмерной активности.